Coaching perte de poids émotionnel
avec les Fleurs de Bach
Retrouver votre poids d’équilibre sans pression ni culpabilité
Vous avez tout essayé pour perdre du poids : régimes, sport, compléments… mais rien ne tient dans la durée ?
Et si le vrai blocage n’était pas dans votre assiette, mais dans vos émotions ?
Mon approche du coaching perte de poids est différente.
Ici, pas de frustration ni d’interdits alimentaires.
Je vous aide à comprendre et à transformer les schémas émotionnels inconscients qui sabotent vos efforts : compulsion, stress, culpabilité, manque de confiance…
Grâce à un accompagnement personnalisé combinant écoute active, Fleurs de Bach et outils de coaching, vous pouvez maigrir durablement, en douceur, et retrouver une relation saine à vous-même et à la nourriture.
Pourquoi les régimes seuls ne suffisent pas toujours à maigrir durablement ?
Les régimes promettent des résultats rapides, mais bien souvent, ils ignorent l’essentiel : votre état émotionnel.
Ils provoquent de la frustration, du contrôle excessif, et finissent par renforcer la culpabilité lors des "craquages".
Si vous avez l’impression de "savoir ce qu’il faut faire" mais de ne pas y arriver, il est probable que le problème ne soit pas alimentaire mais émotionnel.
Et si vos émotions contrôlaient votre poids ?
L’alimentation émotionnelle, un cercle vicieux invisible :
Vous mangez quand vous êtes stressée, fatiguée, seule ou sous pression ?
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un mécanisme de survie émotionnelle.
Article : Le profil du mangeur émotionnel
Le poids des croyances et du manque de confiance en soi :
Pensées limitantes ("je n’y arriverai jamais", "je suis nulle", "je ne mérite pas de me sentir bien") jouent souvent un rôle majeur dans les échecs de perte de poids.
Ces pensées sont ancrées dans l’inconscient et peuvent être transformées.
Mon approche du coaching perte de poids
Une méthode douce, personnalisée et sans jugement :
Chaque personne est unique. Je vous accueille là où vous en êtes, sans pression ni plan standard.
Ensemble, nous explorons ce qui se passe dans votre tête, votre cœur et votre corps. Je vous aide à poser des mots sur vos blocages, à libérer les émotions enfouies, et à retrouver un apaisement durable.
Le rôle des Fleurs de Bach pour soutenir vos émotions :
Les Fleurs de Bach sont des outils naturels et subtils, qui accompagnent les états émotionnels négatifs (culpabilité, auto-sabotage, perte de motivation…) et les transforment, les rééquilibrent . Ils ne remplacent pas un travail en profondeur, mais ils le soutiennent avec douceur.
En savoir davantage sur les Fleurs de Bach
Article : L'Art de l'accompagnement : comprendre le rôle du conseiller en Fleurs de Bach
À qui s’adresse cet accompagnement ?
✔️ Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes sans succès durable
✔️ Vous mangez sous l’effet du stress, de la fatigue ou de l’ennui
✔️ Vous avez une relation compliquée avec votre corps
✔️ Vous sentez que "quelque chose en vous" vous bloque
✔️ Vous êtes prête à faire un travail en douceur sur vous-même
Ce que vous allez transformer
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Une meilleure relation à votre corps
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Moins de culpabilité et plus de bienveillance
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Moins de compulsions alimentaires
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Une confiance en vous retrouvée
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Une clarté émotionnelle qui impacte positivement tous les domaines de votre vie
Comment se passe l’accompagnement
- Séances en visio ou par téléphone, en toute confidentialité
- Durée : 50 min – fréquence adaptée à votre rythme
- Flacon personnalisé de Fleurs de Bach inclus envoyé directement à votre domicile
- Accompagnement flexible et humain, sans pression
Elles en parlent mieux que moi
"Je mangeais compulsivement depuis des années, surtout en fin de journée. Avec l’accompagnement d'Emmanuelle, j’ai compris que je remplissais un vide émotionnel. Aujourd’hui, je mange quand j’ai faim, et je me sens enfin libre." — Claire
"C’est la première fois que je me sens écoutée sans être jugée. Ce travail m’a aidée à me réconcilier avec moi-même. J’ai perdu du poids, mais surtout j’ai gagné en paix intérieure." — Anne
Réservez votre séance dès aujourd'hui
Vous êtes prêt(e) à transformer votre approche de la perte de poids
et à retrouver votre équilibre émotionnel ?
Je suis là pour vous accompagner dans ce parcours, avec bienveillance et expertise.
Réservez votre première séance dès maintenant pour découvrir comment le coaching de vie en ligne et les Fleurs de Bach peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
Ensemble, faisons de votre perte de poids une réussite émotionnelle et physique !
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