NATURATHERAPIA
Emmanuelle  Larochas
Coach de vie - Praticienne Fleurs de Bach -
Spécialisée dans la Gestion des Émotions

Avoir envie de manger tout le temps peut être frustrant, décourageant, voire inquiétant. Que l’on cherche à perdre du poids, à stabiliser son alimentation, ou simplement à retrouver une relation plus apaisée avec la nourriture, ce besoin constant de manger peut vite devenir un fardeau. Mais rassure-toi : tu n’es ni seul(e), ni « sans volonté ». Cette sensation est fréquente, et surtout, elle a des causes bien réelles. En comprendre l’origine est la première étape v

Dans cet article, je vous invite à explorer les déclencheurs émotionnels qui vous poussent à manger sans faim. Comprendre ces mécanismes est une première étape essentielle pour retrouver un rapport apaisé à l’alimentation et, si vous le souhaitez, avancer sereinement vers votre poids d’équilibre.

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