Fleurs de Bach et perte de poids : le résigné démotivé

Une série pour mieux comprendre le lien entre le poids et les émotions

Dans cette série dédiée aux Fleurs de Bach et à la perte de poids, nous explorons les liens entre émotions et comportements alimentaires.

Après le profil du mangeur émotionnel , du stressé perfectionniste et de l’impulsif compulsif, nous abordons aujourd’hui le cas du résigné démotivé : cette personne qui a souvent abandonné l’idée de perdre du poids, après de multiples tentatives infructueuses.

Face à ce découragement, les Fleurs de Bach et un accompagnement en ligne avec un coach de vie peuvent apporter une nouvelle voie de transformation : plus douce, plus alignée, et surtout, plus durable.

Quand la résignation bloque toute envie de changer

Le profil démotivé n’est pas dans l’excès ou le contrôle, mais dans un lâcher-prise passif.

Il se dit qu’il a tout essayé, que "de toute façon, ça ne marche pas", et adopte une posture de retrait, voire d’abandon de soi.

Résultat : l’alimentation devient automatique, souvent riche, sans plaisir véritable… et sans conscience.

La prise de poids s’installe alors lentement, presque sans qu’on s’en rende compte.

À noter : ce profil n’est pas forcément triste ou en détresse visible. Il est souvent fatigué émotionnellement, sans espoir, sans objectif clair. Et c’est précisément ce qui bloque tout processus de changement.

Pourquoi ce profil favorise la prise de poids

Les émotions dominantes de ce profil sont un frein puissant à toute démarche de perte de poids :

Apathie : plus d’élan pour cuisiner sainement, faire du sport, ou même s’écouter
Résignation : la sensation que “rien ne sert d’essayer”, qui mène à l’inaction
Baisse de l’estime de soi : ne plus se sentir digne d’être bien dans son corps
Fatigue chronique : chaque initiative semble insurmontable

Cette combinaison crée un terrain propice aux habitudes alimentaires peu conscientes (grignotage, repas ultra-transformés, portions excessives, sédentarité), qui ralentissent ou empêchent la perte de poids.

Le saviez-vous ? Ce profil est courant chez les personnes ayant tenté de nombreux régimes ou méthodes, sans succès durable. Ce n’est pas un manque de volonté.

Fleurs de Bach et perte de poids : relancer doucement la dynamique intérieure

Dans ce contexte, les Fleurs de Bach apportent un soutien émotionnel ciblé pour :

réveiller l’élan vital,
réinstaller un minimum de confiance,
déverrouiller l’énergie nécessaire au changement.

Cette action intérieure est souvent le point de bascule vers des comportements alimentaires plus conscients, une reprise de mouvement (marche, respiration, cuisine maison…) et une perte de poids engagée sans pression.

Quelles Fleurs de Bach pour le profil démotivé ?

Mustard

Tristesse sans raison, perte de lumière intérieure→ Ramène un état d’âme plus stable, propice à l’élan.

Wild Rose

Résignation, passivité, absence de motivation→ Réveille l’intérêt pour soi, la vie, les projets.

Larch

Manque de confiance dans sa capacité à réussir→ Redonne le courage d’essayer, sans peur de l’échec.

Gorse

Découragement profond, perte d’espoir→ Allume une lumière intérieure là où tout semblait bloqué.

Hornbeam

Fatigue mentale, démarrage difficile→ Remet en mouvement, redonne le "déclic" nécessaire pour enclencher un changement.

Prendre un élixir personnalisé : un levier sur mesure

Un flacon personnalisé de Fleurs de Bach ne se contente pas d’être un simple mélange.

Il représente une formulation ciblée qui prend en compte votre histoire, vos blocages actuels, vos émotions dominantes, mais aussi la manière dont vous les vivez.

C’est cette précision qui fait toute la différence entre un élixir standard et un accompagnement individualisé.

Car si deux personnes peuvent traverser une phase de démotivation, les racines de leur blocage sont souvent différentes : pour l'une, ce sera un profond découragement après des échecs répétés ; pour l'autre, une fatigue mentale chronique ou un sentiment de ne plus y croire.

Un élixir personnalisé agit comme un soutien émotionnel unique, qui vous aide à :

réactiver l’envie de prendre soin de vous,
retrouver une forme de stabilité intérieure,
créer les conditions favorables à une perte de poids plus sereine.

Pourquoi se faire accompagner ?Parce qu’un regard extérieur professionnel permet d’identifier les fleurs les plus justes, d’éviter les mélanges génériques, et de poser des mots clairs sur vos ressentis.

En tant que conseillère certifiée en Fleurs de Bach, je vous guide pas à pas vers un choix éclairé et évolutif, et vous propose un coaching en ligne . Vous recevez votre flacon personnalisé de Fleurs de Bach directement à votre domicile.

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Coaching de vie + Fleurs de Bach : une alliance pour se remettre en route

Quand on se sent bloqué·(e), un regard extérieur bienveillant peut faire toute la différence. En tant que coach de vie et conseillère Fleurs de Bach, je vous propose un coaching en ligne pour :

remettre en mouvement ce qui est à l’arrêt,
vous recentrer sur votre valeur,
transformer la perte de poids en chemin d’estime de soi.

À éviter : Se comparer à ceux qui “y arrivent” : chaque parcours est unique, et la reprise passe par l’écoute intérieure, pas par la pression extérieure.

Fleurs de Bach et perte de poids : le changement est encore possible

Même si vous vous sentez loin de toute dynamique, il est possible de repartir, à votre rythme, avec des outils respectueux et profonds. Et le coaching de vie en ligne permet d'avancer avec douceur et clarté.

Besoin d’un coaching en ligne doux, sans jugement ?

Discutons ensemble de ce qui pourrait vous remettre en mouvement.

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